卓球神社

運動をすることは、新陳代謝を促進させ、体の抵抗力が向上するなどの効果があります。

私は長期間運動をしなかった時期があり、比較的その頃は風邪を引きやすかったと思います。

練習を再開した結果、免疫力がついたのでしょうか、ここ4～5年は全く風邪を引いていません。

引き出しの奥には、昔買い置きしていたマスクが眠っています。

2009年の新型インフルエンザ流行時は電車の中などで使いましたが、それ以外は利用する機会がなくなりました。


一方で運動に際しては、身体にマイナスの影響を与えることもあります。

いろいろな怪我や故障をしたのも、運動をしていた時だったという話を耳にします。

極端な例では、格闘技でもない卓球で骨折するということがあります。

[1回]

今回は私がどういう思いで裏面打法に挑戦し、挫折に至ったかをお話しします。

別に暗い話ではありませんので、安心して読んでください。


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　あこがれの台上バックハンドドライブ
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裏面を振りたいと思った理由は複数あります。

やはり一番影響を受けたのが、トップ選手の台上プレーです。

ペンにしろシェークにしろ、台上の短いボールをバックハンドのドライブで攻めて先手を取るのに憧れました。

[36回]

今回はサーブについてお話しします。

初級者の方で上手い人のサーブを全く返せず、それがトラウマになってしまった方もいると思います。

まず、どんな回転がかかっているのか、いくら目を凝らしても分からず、また、どう返せばいいのかもさっぱり分からない・・・

そこで悩んだ挙句、レシーブだけのために裏面に粒高ラバーを貼ったという人もいます。
(私は現実的な対処方法として、それもアリだと思います)

[9回]

以前、初心者の方に見られる特徴として、

「ライジング打ち」と「ネコパンチ」

があり、これらをどう矯正すべきか考えていると書きました。


◆ライジング打ち

改めて説明しますと、ここで言う「ライジング打ち(をする人)」とは状況に応じて打ち方を変えるのではなく、どんなボールも全てバウンド直後をこすり上げるライジング打ちオンリーの人を指します。

筋金入りのライジング打ちになってしまうと、甘い山なりの球が返ってきても、スマッシュを打つことができません。

[5回]

自分が打ち込んでいるスポーツに対しどういう考えを持っているかは、人によってさまざまです。

卓球の場合でも、

A)生活の全てを卓球に注いでいるトップ選手
B)競技卓球として、部活で練習している生徒や市民大会などに
　参加する社会人
C)レクリエーション的に卓球を楽しむ人

が、いらっしゃいます。

やはり競技者が多いのは、C)のレクリエーション指向の方です。

[5回]

さて、今回は選手が見せるいろんなしぐさについてご説明します。

わたしが過去に何度か質問を頂いたものを抽出しました。

あぁそういえばと思われていた方もいらっしゃるのではないでしょうか。

疑問が解決してスッキリして頂ければ幸いです。


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1) 台に手のひらをつけるのは、何かのおまじない？
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ネットの手前のところに、手のひらをピタっとつけるしぐさを見た方も多いと思います。

[7回]